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CASQUETTE ET CHAPEAUX : Se protéger la tête en randonnée est un élément primordial dans la santé du randonneur. D'une part, se protéger contre les effets du soleil et de la chaleur qui peuvent entrainer de graves insolations. La protection par un chapeau ou une casquette trekking est très appréciable contre le froid, car il faut savoir que l'un des principaux pont thermique corporel reste la tête et de fait, une grande partie de l'énergie corporelle est faite par la tête. Enfin, pour se protéger de quelques gouttes de pluie, un coiffant sera suffisant.
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